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raultenorio
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Descarga Directa El Gran Libro de las Dietas Megaupload
10 Abril 2010|02:52
Menús, Regímenes, y Consejos Prácticos para todos
COLESTEROL - HIPERTENSION - ESTRES - DIABETES - DESGASTE MENTAL - EMBARAZO - LACTANCIA - OBESIDAD - TERCERA EDAD
Conocer los alimentos, sus propiedades, sus métodos de preparación, etc., se ha convertido en una prioridad para la sociedad actual. Profundizar en la sencilla aplicación de las bases prácticas de la nutrición es esencial para colaborar con el organismo y ayudar a restablecer el equilibrio.
Los menús terapéuticos presentados en esta obra responden a una necesidad muy clara de orden en los conceptos básicos de la alimentación. El exceso de datos, trucos y errores, han conseguido crear en la opinión popular una enseñanza confusa y de baja calidad que pone en juego la salud a todos los niveles. El objetivo primordial es presentar sencillos ejemplos, fáciles de reproducir en la cocina y aplicables a las más comunes patologías que encontramos cada día en cualquier hogar y que exigen de un control alimenticio.
Colesterol excesivo, ácido úrico por encima de los niveles deseables, un desagradable empacho, estreñimiento, necesidades aumentadas de calcio, etc… son situaciones corrientes que precisan de un uso adecuado de los nutrientes para nuestro beneficio. Utilizando correctamente los alimentos como herramientas para nuestro bienestar, descubriremos que en absoluto esta reñido el buen comer con una correcta nutrición.
CAPITULO 01
Menus Antioxidantes para combatir el envejecimiento.
CAPITULO 02
Menus para el control del colesterol y los trigliceridos.
CAPITULO 03
Menus para una tension arterial saludable.
CAPITULO 04
Menus para el control del acido urico. El problema de la gota.
CAPITULO 05
Menus para el control del calcio para huesos fuertes.
CAPITULO 06
Menus para epocas de gran desgaste mental. Control del estres con la alimentacion.
CAPITULO 07
Menus para personas mayores de 65 años.
CAPITULO 08
Menus para diabeticos.
CAPITULO 09
Menus para controlar el estreñimiento y la diarrea. Mantenimiento de un intestino saludable.
CAPITULO 10
Menus para un embarazo sano y saludable.
CAPITULO 11
Menus depurativos para despues de epocas de comidas copiosas o desordenadas.
CAPITULO 12
Menus adelgazantes suaves para perder peso sin riesgo.
CAPITULO 13
Menus para la falta de hierro en la dieta. Prevencion de la anemia ferropenica.
CAPITULO 14
Menus para deportistas.
Formato: PDF | Idioma: Español | Tamaño 155Mb
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Autor: raultenorioComentarios(0)
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